A arte vai além de uma atividade lúdica. É um poderoso meio para a saúde integral das crianças em tempos de excesso de tela.
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A arte exercita a criatividade de um jeito único. Incentiva a criança a pensar fora dos padrões. Permite imaginar soluções e criar mundos de ficção que não existem nas telas.
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Atividades como balé, pintura, música e dança estimulam a criatividade e impactam a saúde física e mental das crianças. Descubra como a expressão por meio da arte pode transformar a qualidade de vida dos pequenos.
A prática regular de imaginação fortalece a flexibilidade cognitiva. Essa habilidade será, no futuro, essencial para lidar com questões complexas.
Entidades de referência como a Sociedade Brasileira de Pediatria, o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde destacam a importância e incentivam a arte como ferramenta para o desenvolvimento completo da criança.
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Eu gosto de dançar e de ficar com mais pessoas, de não ficar sozinha”
| Stella Liberato Dartora, 8 anos e aluna do balé da AV
Estudos apontam que crianças que participam de atividades artísticas tendem a se sair melhor em habilidades como atenção e memória. “Melhora muito a concentração na escola”, diz Amanda Silva, professora de balé na Associação Viking.
Atividades coletivas como balé, dança e teatro estimulam a cooperação, a comunicação e a empatia. “Ela consegue interagir com outras meninas. Cria amizades mesmo fora da sala de aula do balé”, afirma Elizandra Liberato Dartora, associada da AV e mãe da pequena Stella, aluna do balé da associação.
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A AV oferece aulas de balé para crianças de 5 a 12 anos distribuídas em três faixas etárias: 5 e 6, 7 e 8 e 9 a 12 anos. Atividade lúdica e envolvente, ajuda a elevar a disciplina, a postura e o ritmo da garotada. As aulas são todo sábado. E na terça à noite tem o balé baby.
A arte é um mecanismo valioso contra ansiedade, a depressão e outros riscos para a saúde mental das crianças. Ajuda a construir uma visão positiva delas mesmas. O processo criativo envolve superação de desafios, conquistas e a valorização do próprio esforço. São pontos essenciais para a formação de uma autoestima saudável.
A arte também reduz os níveis de estresse e ansiedade. O balé e a música, por exemplo, estimulam tanto a mente quanto o corpo. Ajudam assim a regular emoções e melhoram a concentração. No processo criativo, a criança se desconecta das pressões externas. Isso acalma o sistema nervoso e estimula o bem-estar mental.
Atividades como o balé e a dança movimentam o corpo, elevam a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio. Ajudam a desenvolver a consciência corporal, a força muscular e a coordenação. E mais: previnem o sedentarismo.
Corpo e a mente trabalham em conjunto, o que fortalece as conexões cerebrais e a integração entre habilidades motoras e cognitivas.
Fontes: Sociedade Brasileira de Pediatria, Ministério da Saúde e Organização Mundial da Saúde
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